Η διατροφή αποτελεί τη βάση για τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν κάθε σύστημα του οργανισμού μας. Τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την πρόληψη ασθενειών και τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Μια ισορροπημένη διατροφή προσαρμοσμένη στις ατομικές ανάγκες μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και ποιότητα ζωής. Στο πλαίσιο αυτό, ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Ακρίτας Ισαακίδης προσφέρει ένα πλούσιο εύρος υπηρεσιών που επικεντρώνονται στην προαγωγή της υγείας μας, μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής και εκπαίδευσης.

Με πολύτιμα εφόδια την πολυετή του εμπειρία και την αγάπη του για την επιστήμη της διατροφής, διαμορφώνει προγράμματα που βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και τη συνεχή κατάρτιση του, σε νέα δεδομένα. Μέσα από την εξατομικευμένη προσέγγισή του, δημιουργεί ολοκληρωμένα διατροφικά προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους του καθενός από εμάς, προσεγγίζοντας την υγεία μας, με ολιστική ματιά.

Ποιος είναι;

Ο Ακρίτας Ισαακίδης είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος με δυναμική παρουσία στον χώρο της υγιεινής διατροφής και της διατροφικής εκπαίδευσης. Αποφοίτησε από το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος, όπου εκπόνησε την πτυχιακή του εργασία με θέμα «Οστική πυκνότητα ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών και η επιρροή των διατροφικών συνηθειών τους».

Η ερευνητική του πορεία συνεχίστηκε με την ενασχόληση στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Πορτογαλίας, όπου μελέτησε την ευεργετική επίδραση του ελαιόλαδου στην υγεία, ενώ στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε στην αθλητική διατροφική καθοδήγηση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, και επένδυσε στη μελέτη της Ψυχοδιαιτολογίας, αναλαμβάνοντας περιστατικά που απαιτούσαν εξειδικευμένη ψυχοδιαιτολογική υποστήριξη.

Ως διαιτολόγος-διατροφολόγος απόφοιτος του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, από τον Ιούλιο του 2021, συμμετέχει ενεργά σε δράσεις της πόλης του για την προώθηση της διατροφικής εκπαίδευσης. Το Απρίλιο του 2023 ίδρυσε το διαιτολογικό γραφείο “Nutrion”, στην οδό Λόρδου Βύρωνα 19, στη Νεάπολη, με στόχο την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και την υποστήριξη του κάθε ατόμου για την αλλαγή διατροφικών συνηθειών μέσω προσωπικών συμβουλών και καθοδήγησης. Η συνεχής επιμόρφωσή του, τον καθιστά πάντα ενημερωμένο για τις νέες τάσεις και έρευνες στον τομέα της διαιτολογίας, με στόχο να προσφέρει τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές λύσεις στους ανθρώπους που τον εμπιστεύονται.

Η φιλοσοφία του

Η φιλοσοφία του βασίζεται στην αλληλεπίδραση της διατροφής με την υγεία και τη γενική ευεξία. Πιστεύει ακράδαντα ότι η ισορροπημένη διατροφή δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται απλώς ως μέσο απώλειας βάρους, αλλά ως ένας καθοριστικός παράγοντας για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Μέσω της επιστημονικής γνώσης και της εμπειρίας του, στοχεύει στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου, συνδυάζοντας υγιεινές επιλογές με έναν τρόπο ζωής που οδηγεί σε μακροπρόθεσμη υγεία και ψυχική ισορροπία.

Η προσέγγιση της ψυχοδιαιτολογίας, που ακολουθεί, συνδέει τη διατροφή με τα συναισθήματα. Συγκεκριμένα, μας βοηθά να κατανοήσουμε ότι οι συναισθηματικές καταστάσεις επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές και μας καθοδηγεί να αναπτύξουμε υγιείς σχέσεις με το φαγητό, καταπολεμώντας την υπερφαγία και τα προβλήματα που προκύπτουν από συναισθηματικούς παράγοντες.

Υπηρεσίες

Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών και διατροφικών προγραμμάτων σχεδιασμένων για να υποστηρίξουν τη βέλτιστη υγεία και ευεξία των πελατών του. Με επίκεντρο την εξατομικευμένη προσέγγιση, παρέχει εξειδικευμένες διατροφικές συμβουλές, προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους, βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και ενίσχυση της γενικής ευεξίας. Οι υπηρεσίες του διαιτολογικού γραφείου “Nutrion” περιλαμβάνουν αναλύσεις διατροφικών συνηθειών, προσωπικές συνεδρίες και δημιουργία εξατομικευμένων διατροφικών προγραμμάτων που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός μας. Με τη χρήση καινοτόμων εργαλείων και μεθόδων, στοχεύει στη δημιουργία υγιών και βιώσιμων διατροφικών συνηθειών, προσφέροντας ταυτόχρονα συνεχή υποστήριξη και εκπαίδευση για μια πιο ισορροπημένη ζωή.

Οι υπηρεσίες:

• Ανάλυση Σύστασης Σώματος
• Κλινική Διατροφή
• Αθλητική Διατροφή
• Παιδική Διατροφή
• Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
• Παχυσαρκία
• Εκπλήρωση Στόχων
• Διατροφική Εκπαίδευση
• Διαχείριση Βάρους
• Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής
• Online Συνεδρίες

Αθλητική Διατροφή: Ενίσχυση αθλητικών επιδόσεων

Η αθλητική διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των μέγιστων δυνατοτήτων σε κάθε μορφή άσκησης. Σχεδιάζει προγράμματα διατροφής που στοχεύουν στη μυϊκή ενδυνάμωση, τη βελτίωση της αντοχής και τη σωστή αποκατάσταση των αθλητών μετά από προπονήσεις. Τα προγράμματα προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε αθλούμενου, προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η απόδοσή του σε κάθε επίπεδο, είτε επαγγελματικό είτε ερασιτεχνικό.

Διατροφική Εκπαίδευση: Το κλειδί για μακροχρόνια υγεία

Η υγιεινή διατροφή, που προάγει την ευεξία του οργανισμού και αποτρέπει την εμφάνιση νοσημάτων, είναι το Α και το Ω, ενώ θεμέλιό της αποτελεί η διατροφική εκπαίδευση, ώστε να μάθουμε να κάνουμε τις συνειδητές υγιεινές επιλογές διατροφής, τρόπο ζωής μας.

Εξατομικευμένα Διατροφικά Προγράμματα

Η εξατομίκευση είναι το κλειδί στην προσέγγιση του. Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση τις μοναδικές ανάγκες του καθενός μας, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τις προσωπικές προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής. Από την απώλεια βάρους, μέχρι τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών, οι λύσεις που προσφέρει είναι απόλυτα προσαρμοσμένες και ρεαλιστικές για καθημερινή εφαρμογή.

Κλινική Διαιτολογία: Υποστήριξη σε χρόνιες παθήσεις

Ο Ακρίτας Ισαακίδης εξειδικεύεται στη διατροφική υποστήριξη για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, όπως:

• Καρδιαγγειακές παθήσεις:
• Σακχαρώδης Διαβήτης
• Υπέρταση
• Υπερουριχαιμία – ουρική αρθρίτιδα
• Θυρεοειδοπάθεια – υποθυρεοειδισμός , υπερθυρεοειδισμός
• Αναιμία
• Γαστρεντερικές διαταραχές
• Παθήσεις νεφρών, ήπατος, χοληδόχου κύστης, παγκρέατος
• Υποστήριξη θρέψης καρκινοπαθών
• Μεταβολικό σύνδρομο
• Άπνοια ύπνου

Στόχος του είναι η βελτίωση των ιατρικών δεικτών και της συνολικής υγείας του οργανισμού μέσω ισορροπημένων και εξειδικευμένων διατροφικών πλάνων.

Μετρήσεις και Αναλύσεις

Στο διαιτολογικό γραφείο “Nutrion” χρησιμοποιείται η τελευταία λέξη της τεχνολογίας για τη μέτρηση του μεταβολισμού και τη σωματική ανάλυση. Με εξειδικευμένα εργαλεία, παρέχονται ακριβείς μετρήσεις για τη σωματική σύσταση, το σπλαχνικό λίπος, τη μυϊκή μάζα και άλλα σημαντικά στοιχεία, εξασφαλίζοντας ότι κάθε πρόγραμμα διατροφής βασίζεται σε ακριβή δεδομένα.

Για όλους εμάς που επιθυμούμε να ξεκινήσουμε το δικό μας ταξίδι προς την υγεία και την ευεξία με την καθοδήγηση του Ακρίτα Ισαακίδη, μία επίσκεψη στο διατροφικό του γραφείο ή μια διαδικτυακή συνεδρία, είναι σίγουρα το πρώτο βήμα.

Διεύθυνση: Λόρδου Βύρωνα 19, Νεάπολη

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6981537597

Website

Facebook

Instagram

Tik Tok