Το γυμναστήριο Change Athena Sioula θα το βρείτε στην καρδιά του κέντρου της Θεσσαλονίκης, επί της Τσιμισκή 102. Δεν πρόκειται για ακόμη ένα gym club, αλλά για έναν ιδιαίτερο χώρο γυμναστηρίου που ξεχωρίζει για την εξαιρετική ποιότητα των υπηρεσιών του, για την άριστη εξειδίκευση που προσφέρει στους αθλούμενους, και φυσικά για τα αποτελέσματα του.

Η ιδιοκτήτρια του

Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της γυμναστικής και της ευεξίας, η Αθηνά Σιούλα, ιδιοκτήτρια και δημιουργός του χώρου, είναι μία από τις πιο καταξιωμένες γυμνάστριες στην πόλη, γνωστή για την αφοσίωση και τη βαθιά γνώση της στον τομέα της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας.

Η δική της φιλοσοφία για την άσκηση, η οποία συνδυάζει τον σεβασμό για το σώμα και την ατομική προσέγγιση, είναι και ο λόγος που το γυμναστήριο έχει σε καθημερινή βάση τόσο σταθερούς αθλούμενους όσο και νέους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Pilates Reformer

Ο χώρος του γυμναστηρίου, σύγχρονος και άρτια εξοπλισμένος, προσφέρει ένα περιβάλλον ιδανικό για όποιον επιθυμεί να επενδύσει στην υγεία και την ευεξία του. Στο γυμναστήριο Change Athena Sioula, οι αθλούμενοι μπορούν να βρουν μία ποικιλία υπηρεσιών προσαρμοσμένων στις ανάγκες τους, όπως εκγύμναση σε small group ή συνεδρίες personal training.

Σημαντικό στοιχείο του γυμναστηρίου είναι η αίθουσα με τα τέσσερα Pilates Reformer, όπου πραγματοποιούνται συνεδρίες για μικρές ομάδες (small group), επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να επωφεληθούν από την καθοδήγηση της εκάστοτε προπονήτριας σε μία οικεία και προσωπική ατμόσφαιρα.

Η μέθοδος Pilates Reformer είναι ιδανική για όσους επιθυμούν να ενδυναμώσουν το σώμα τους, να βελτιώσουν τη στάση του σώματος και την ευλυγισία τους, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών ή την αποφόρτιση από καθημερινές καταπονήσεις.

Εκτός αυτού, το γυμναστήριο προσφέρει επίσης προσωπικές συνεδρίες (personal training) Pilates Reformer, για άτομα που επιθυμούν μία πιο εξατομικευμένη προσέγγιση στην άσκηση τους. Οι προσωπικές συνεδρίες παρέχουν την ευκαιρία για πλήρη εστίαση στις ανάγκες του κάθε αθλούμενου, με τις προπονήτριες να σχεδιάζουν εξειδικευμένα προγράμματα που συνδυάζουν την τεχνική του Pilates Reformer με την παρακολούθηση της ατομικής προόδου.

Yoga

Επιπλέον, στο γυμναστήριο παρέχεται η δυνατότητα προσωπικών συνεδριών Yoga, για εκείνους που θέλουν να επικεντρωθούν στην ευεξία του σώματος και του νου. Μέσα από τη yoga ο αθλούμενος καταφέρνει να συνδυάζει σωματική άσκηση, αναπνοή και διαλογισμό, βοηθώντας στην αποκατάσταση, την ευλυγισία, την ισορροπία και την ψυχική ευημερία του.

Προπόνηση με αντιστάσεις

Επιπρόσθετα, το γυμναστήριο διαθέτει έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο για ασκήσεις με αντιστάσεις, που προορίζεται για προπόνηση personal. Εκεί, οι αθλούμενοι μπορούν να εστιάσουν σε ενδυνάμωση μυών, αύξηση μυϊκής μάζας ή γενικότερη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης με τη χρήση εξειδικευμένων αντιστάσεων και προσαρμοσμένων προγραμμάτων. Αυτός ο χώρος έχει σχεδιαστεί με απόλυτη προσοχή στις ανάγκες των αθλούμενων, δίνοντας τη δυνατότητα για αποτελεσματική και στοχευμένη προπόνηση και φυσικά, με την άριστη καθοδήγηση της Αθηνάς Σιούλα.

Η ίδια και η ομάδα της είναι πάντα δίπλα στους αθλούμενους τους, παρέχοντας μία επαγγελματική, φιλική και υποστηρικτική ατμόσφαιρα που ενισχύει το κίνητρο για πρόοδο. Στο γυμναστήριό της, οι αθλούμενοι δεν είναι απλώς αριθμοί, αλλά μέλη μιας «κοινότητας» που μοιράζεται στόχους και επιθυμίες για έναν υγιή τρόπο ζωής.

Αν αναζητάτε λοιπόν, ένα γυμναστήριο που να συνδυάζει εμπειρία, εξειδίκευση και όμορφη ατμόσφαιρα, το γυμναστήριο Change Athena Sioula είναι η ιδανική επιλογή για εσάς. Εδώ, η κάθε προπόνηση δεν είναι μόνο μία ευκαιρία να βελτιώσετε το σώμα σας, αλλά και μια μοναδική εμπειρία ευεξίας και αυτογνωσίας.

Διεύθυνση: Τσιμισκή 102, Κέντρο

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 256051

Instagram