Η αθλητική ψυχολογία είναι ο κλάδος της ψυχολογίας που στοχεύει στην επίτευξη της βέλτιστης απόδοσης και της ευημερίας των αθλητών. Ασχολείται με τις αναπτυξιακές και κοινωνικές πτυχές της συμμετοχής στον αθλητισμό, καθώς και με συστημικά ζητήματα που σχετίζονται με το περιβάλλον του πρωταθλητισμού και των αθλητικών οργανισμών. Η συμβολή της αθλητικής ψυχολογίας, στην ενθάρρυνση και ενδυνάμωση του αθλητή, είναι καθοριστική. Μέσα από τις συνεδρίες επιτυγχάνεται η βελτιστοποίηση απόδοσης καθώς και των δεξιοτήτων που απαιτούνται για κάθε άθλημα.

Μία από τις πιο καταρτισμένες ψυχολόγους της πόλης μας, στον τομέα της αθλητικής ψυχολογίας, η Δήμητρα Φυργαδιώτη, υπήρξε και η ίδια πρωταθλήτρια στο χώρο της κολύμβησης. Σήμερα, βρίσκεται πλέον ενεργά στο πλευρό των νέων αθλητών, υποστηρίζοντας ένθερμα την προσπάθειά τους με διαφορετικό ρόλο. Όπως η ίδια μας δήλωσε, μεγάλωσε μέσα στον πρωταθλητισμό κάτι που αποτελεί σημαντικό εφόδιο στη δουλειά της, καθώς γνωρίζει άμεσα τις προκλήσεις, τις απαιτήσεις, καθώς και τα οφέλη που έχει ο χώρος του αθλητισμού. Στόχος της είναι να στηρίξει παιδιά, νέους και γονείς να έχουν μια θετική και ολοκληρωμένη εμπειρία στον αθλητισμό.

Ποια είναι η Δήμητρα Φυργαδιώτη;

Η Δήμητρα Φυργαδιώτη είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2018. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Master of Science στην Αθλητική Ψυχολογία και Ψυχολογία της Άσκησης από το πανεπιστήμιο του Loughborough της Αγγλίας. Κατέχει τίτλους εκπαιδεύσεων σχετικές με την ψυχολογία και την αθλητική ψυχολογία σε φορείς όπως η International Olympic Committee, η Mind UK και το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος σε ομάδες προαγωγής της ψυχικής υγείας ενηλίκων, εμψύχωσης αθλητών, κινητοποίηση φοιτητών και στη διεξαγωγή ακαδημαϊκών ερευνών, καθώς και σε διάφορες αθλητικές διοργανώσεις. Επιπλέον, είναι εγγεγραμμένη στο κρατικό μητρώο διδασκόντων και αναγνωρισμένη ως Accredited Lecturer από το University of Derby.

Σήμερα, εργάζεται ως ψυχολόγος και αθλητική ψυχολόγος παρέχοντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες στο ιδιωτικό της γραφείο, στην Λεωφόρο Κωνσταντίνου Καραμανλή 82, στη Θεσσαλονίκη. Συνεργάζεται τόσο με ενήλικες για ατομική θεραπεία όσο και με αθλητές κάθε ηλικίας και επιπέδου.

Ολιστική Αθλητική Ψυχολογία

Η προσέγγιση που ακολουθεί στις συνεδρίες της, είναι ολιστική, αντιμετωπίζοντας τον αθλητή και την αθλήτρια σαν σύνολο και εστιάζοντας εξίσου στην απόδοση όσο και στην προσωπική ανάπτυξη του ατόμου. Δουλεύοντας σε κάθε επιμέρους ζήτημα, που έχουν από κοινού με τον αθλητή επιλέξει να εστιάσουν, εξετάζουν παράλληλα και τις υπόλοιπες πτυχές του, ώστε να επωφεληθεί ολιστικά από τη θεραπευτική διαδικασία.

Ατομική συμβουλευτική θεραπεία

Η ατομική συμβουλευτική είναι μία αποδεδειγμένα αποτελεσματική ψυχολογική θεραπεία για διάφορα θέματα ψυχικής υγείας και συναισθηματικών δυσκολιών. Οι ατομικές συνεδρίες δίνουν την ευκαιρία στον καθένα μας να μιλήσει για τα προβλήματα και τις καταστάσεις που αντιμετωπίζει και να αποκτήσει τα απαραίτητα εφόδια για να ανταπεξέλθει και να διαχειριστεί τις δυσκολίες αυτές.

Ομάδες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης

Η ομάδα αυτογνωσίας είναι ένας ασφαλής χώρος για την ανταλλαγή εμπειριών και σκέψεων, την αυτοέκφραση και την εξερεύνηση του εαυτού και των συναισθημάτων. Μέσα από τις ομάδες αυτογνωσίας με την Δήμητρα Φυργαριώτη, δίνεται η δυνατότητα στον καθένα μας να εκφράσει τα βιώματά του και να λάβει την υποστήριξη που χρειάζεται, να ανακαλύψει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών του, να αναπτύξει τις διαπροσωπικές σχέσεις του…

Όπως χαρακτηριστικά μας είπε η ίδια, «η ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα “χώρο” όπου το άτομο μπορεί να έρθει και να είναι αυθεντικά ο εαυτός του, να βιώσει την άνευ όρων αποδοχή, τον θετικό προβληματισμό και να δημιουργήσει πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των καταστάσεων στη ζωή του».

Διεύθυνση: Κ. Καραμανλή 82, 1ος όροφος

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6934642222

Website

Facebook

Instagram

LinkedIn