Μία νέα πρωτοποριακή μελέτη, που στόχο έχει την βελτίωση της σωματικής και νοητικής λειτουργίας υγιών ηλικιωμένων ατόμων πραγματοποιεί το Εθνικό Κέντρο Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΕΚΕΤΑ). Στο πλαίσιο του έργου VITALIZE τα άτομα τα οποία θα συμμετάσχουν σε αυτήν τη δράση, ηλικίας άνω των 60 ετών, θα πραγματοποιήσουν επίσκεψη και διαμονή διάρκειας περίπου έξι ωρών, στην πλήρως εξοπλισμένη μονοκατοικία «Έξυπνο Σπίτι» το οποίο βρίσκεται στις εγκαταστάσεις του ΕΚΕΤΑ στην περιοχή της Θέρμης.

Βασικός στόχος του έργου είναι οι ηλικιωμένοι να συμμετάσχουν σε δράσεις οι οποίες στοχεύουν στη βελτίωση της φυσικής και νοητικής τους κατάστασης, όπως για παράδειγμα η βελτίωση της μνήμης, της αντιληπτικής ικανότητας κ.λπ.

Στο πλαίσιο αυτό, κατά την παραμονή των ηλικιωμένων ατόμων στο «Έξυπνο Σπίτι» θα αξιοποιηθούν όλες οι σύγχρονες τεχνολογικές δυνατότητές του, όπως αισθητήρες για φυσιολογική παρακολούθηση, γνωστικά εικονικά παιχνίδια (π.χ. παιχνίδια εκπαίδευσης εγκεφάλου εικονικής πραγματικότητας για ανίχνευση νοητικών διαταραχών), καθώς και ένας εικονικός προπονητής για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας.

Πιο συγκεκριμένα, προγραμματίζονται νοητικές και σωματικές ασκήσεις, όπως γνωστικά παιχνίδια, προγράμματα φυσικής άσκησης και τεχνικές χαλάρωσης και επίγνωσης της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), προσαρμόσιμες στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και στις προτιμήσεις του κάθε ηλικιωμένου.

Ο κύριος στόχος της μελέτης είναι η αξιολόγηση των υπηρεσιών και τεχνολογιών Έξυπνου Σπιτιού και ειδικότερα της ευχρηστίας και της αποδοχής τους από υγιείς ηλικιωμένους.

Ειδικότερα οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν Εφαρμογές εικονικής πραγματικότητας όπως το Εικονικό Σούπερ Μάρκετ, σχεδιασμένο για την αξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών των ηλικιωμένων. Θα ενσωματωθεί επίσης η εφαρμογή Banking του ΕΚΕΤΑ, η οποία στοχεύει στη μέτρηση της ικανότητας καθημερινής διαχείρισης των οικονομικών τους.

Όπως εξηγεί η Δρ. Σοφία Σέγκουλη, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στον τομέα της υγείας των ηλικιωμένων, όσοι αποφασίσουν να συμμετάσχουν σε αυτήν τη μελέτη θα έχουν ακόμη τη δυνατότητα εκμάθησης σωματικών ασκήσεων για βελτίωση της φυσικής και νοητικής δραστηριότητας, καθώς επίσης και εξοικείωσής τους με τις νέες τεχνολογίες.

Σύμφωνα με την κ. Σέγκουλη όσοι θα συμμετάσχουν σε αυτήν τη μελέτη θα πρέπει να προσέλθουν στο «Έξυπνο Σπίτι» το οποίο είναι μια σύγχρονη μονοκατοικία, «είναι ένα κανονικό σπίτι, πλήρως εξοπλισμένο και λειτουργικό, σχεδόν μηδενικής ενεργειακής απώλειας. Παράλληλα έχει και smart home εξοπλισμό, δηλαδή κάποιους αισθητήρες ανίχνευσης κίνησης, ανίχνευσης παρουσίας ενός ατόμου στον χώρο κ.λπ.».

Οι δραστηριότητες των συμμετεχόντων θα υποστηρίζονται από την ψυχολόγο της ομάδας κ. Ιουλιέττα Λαζάρου.

Στη συνέχεια το άτομο που θα προσέλθει θα κάνει κάποια ήπια σωματική δραστηριότητα, όπως ασκήσεις τεντώματος, αναπνοές κ.λπ., στη διάρκεια των οποίων θα καταγράφονται οι καρδιακοί παλμοί του, οι θερμίδες που καίει κ.ά. Ταυτόχρονα θα γίνει μια σύντομη καταγραφή της εγκεφαλικής λειτουργίας με φορητό εγκεφαλογράφο.

Τον κάθε συμμετέχοντα που θα προσέρχεται στο «Έξυπνο Σπίτι» θα τον υποδέχονται η κ. Λαζάρου και η κ. Σέγκουλη, οι οποίες θα παραμένουν για κάποια ώρα στο χώρο, ενώ θα διατίθεται και φυλλάδιο με οδηγίες για τις δράσεις που πρέπει να κάνει.

Η παραμονή στο «Έξυπνο Σπίτι» είναι για περίπου έξι ώρες. «Δεν καταγράφουμε εικόνα, ούτε ήχο. Στο τέλος της παραμονής τους θα κληθούν να απαντήσουν και σε ένα ερωτηματολόγιο. Η έρευνα θα πραγματοποιηθεί μόνο σε άτομα που είναι σε καλή νοητική κατάσταση προκειμένου να μπορέσουμε να βγάλουμε κάποιες νόρμες ώστε να δούμε πως μπορεί να εφαρμοστεί στη συνέχεια σε έναν πληθυσμό ασθενών».

Οι πρώτες επισκέψεις στο «Έξυπνο Σπίτι» θα ξεκινήσουν σε ημερομηνία που θα ανακοινωθεί στις αρχές του 2023.

Η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν, ενώ όσοι επιθυμούν μπορούν να προσέλθουν με συνοδό.

Εκδήλωση ενδιαφέροντος και πληροφορίες: Δρ. Σοφία Σέγκουλη, μεταδιδακτορική ερευνήτρια, στα τηλέφωνα 2311257714 και 6946301725.