18/01/2023 15:25
Το γυμναστήριο Never Give Up Skg πρεσβεύει αυτό ακριβώς που αντικατοπτρίζει το όνομά του – τη διαρκή προσπάθεια, την επιμονή για την επίτευξη του στόχου και φυσικά, τη δικαίωση μέσω του αποτελέσματος. Ο εμπνευστής και δημιουργός του, Δημήτρης Ταυλαρίδης, είναι ένας άνθρωπος η προσωπικότητα και τα βιώματα του οποίου σκιαγραφούν αυτήν ακριβώς τη φιλοσοφία.
Για τον Δημήτρη Ταυλαρίδη το 2019 αποτελεί έτος-κλειδί, καθώς τότε αποφάσισε να ξεκινήσει τη λειτουργία του Never Give Up Skg. Ο ίδιος ασχολούνταν από παιδί με τον στίβο και τον αθλητισμό γενικότερα, ωστόσο μέχρι εκείνη τη χρονική συγκυρία δεν είχε κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Όλα άλλαξαν μετά από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε και το οποίο είχε ως αποτέλεσμα να καθηλωθεί στο κρεβάτι για 6 ολόκληρους μήνες. Όπως μας διηγείται ο ίδιος, «τα πράγματα ήταν αβέβαια γύρω μου, ωστόσο ευγνωμονώ καθημερινά την οικογένειά μου και τον γιατρό μου, που μου έδωσαν απίστευτη δύναμη και επέμεναν πως θα καταφέρω να περπατήσω και πάλι. Και είχαν δίκαιο!».
Από εκεί και έπειτα, το Never Give Up Skg ήταν μονόδρομος πια. Ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα, μία δύσκολη μάχη που κερδήθηκε και είναι εκεί για να μας θυμίζει πως δεν πρέπει ποτέ να τα παρατάμε στη ζωή, όσο δύσκολα κι αν φαίνονται όλα γύρω μας.
Το γυμναστήριο Never Give Up Skg εξειδικεύεται στην καλλισθενική κιναισθητική αγωγή, έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους άσκησης ήδη από την αρχαιότητα!
Η καλλισθενική κιναισθητική αγωγή είναι μια μορφή προπόνησης ενδυνάμωσης που χρησιμοποιεί την αντίσταση του σώματός σας και τη βαρύτητα για να ενισχύσει τους μυς σας και να βελτιώσει τον συντονισμό, την αντοχή και την κινητικότητά σας.
H καλλισθενική περιλαμβάνει:
Αξίζει να σημειωθεί πως η καλλισθενική γυμναστική επιφέρει βελτιώσεις και αναπτύσσει στο έπακρο δεξιότητες όπως η ισορροπία, η ευλυγισία, η αντοχή, ο συντονισμός και ο σωματικός και πνευματικός έλεγχος.
Όπως συμβαίνει με όλους τους τύπους ασκήσεων, υπάρχουν πιο βασικές ασκήσεις καθώς και πιο προχωρημένες. Αυτό σας επιτρέπει να προσαρμόσετε μια προπόνηση και να επιτύχετε τα αποτελέσματα που είναι κατάλληλα για εσάς. Πολλές ασκήσεις καλλισθενικής είναι αρκετά εύκολες για να τις κατακτήσουν και οι αρχάριοι, χωρίς να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμού, όπως τα squat με το βάρος του σώματος και τα push-ups.
Όπως σημειώνει ο Δημήτρης Ταυλαρίδης, οι προπονήσεις συνδυάζονται και με καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις, προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για τον αθλούμενο.
Οι προπονήσεις στον χώρο του Never Give Up Skg γίνονται καθημερινά από Δευτέρα έως Σάββατο σε μικρά γκρουπ, κατόπιν συνεννόησης, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα του personal training αποκλειστικά για άτομα με τραυματισμούς, που χρήζουν ιδιαίτερης μεταχείρισης.
Διεύθυνση: Ιουστινιανού 29, Κέντρο
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6980813467
Το γυμναστήριο Never Give Up Skg πρεσβεύει αυτό ακριβώς που αντικατοπτρίζει το όνομά του – τη διαρκή προσπάθεια, την επιμονή για την επίτευξη του στόχου και φυσικά, τη δικαίωση μέσω του αποτελέσματος. Ο εμπνευστής και δημιουργός του, Δημήτρης Ταυλαρίδης, είναι ένας άνθρωπος η προσωπικότητα και τα βιώματα του οποίου σκιαγραφούν αυτήν ακριβώς τη φιλοσοφία.
Για τον Δημήτρη Ταυλαρίδη το 2019 αποτελεί έτος-κλειδί, καθώς τότε αποφάσισε να ξεκινήσει τη λειτουργία του Never Give Up Skg. Ο ίδιος ασχολούνταν από παιδί με τον στίβο και τον αθλητισμό γενικότερα, ωστόσο μέχρι εκείνη τη χρονική συγκυρία δεν είχε κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Όλα άλλαξαν μετά από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε και το οποίο είχε ως αποτέλεσμα να καθηλωθεί στο κρεβάτι για 6 ολόκληρους μήνες. Όπως μας διηγείται ο ίδιος, «τα πράγματα ήταν αβέβαια γύρω μου, ωστόσο ευγνωμονώ καθημερινά την οικογένειά μου και τον γιατρό μου, που μου έδωσαν απίστευτη δύναμη και επέμεναν πως θα καταφέρω να περπατήσω και πάλι. Και είχαν δίκαιο!».
Από εκεί και έπειτα, το Never Give Up Skg ήταν μονόδρομος πια. Ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα, μία δύσκολη μάχη που κερδήθηκε και είναι εκεί για να μας θυμίζει πως δεν πρέπει ποτέ να τα παρατάμε στη ζωή, όσο δύσκολα κι αν φαίνονται όλα γύρω μας.
Το γυμναστήριο Never Give Up Skg εξειδικεύεται στην καλλισθενική κιναισθητική αγωγή, έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους άσκησης ήδη από την αρχαιότητα!
Η καλλισθενική κιναισθητική αγωγή είναι μια μορφή προπόνησης ενδυνάμωσης που χρησιμοποιεί την αντίσταση του σώματός σας και τη βαρύτητα για να ενισχύσει τους μυς σας και να βελτιώσει τον συντονισμό, την αντοχή και την κινητικότητά σας.
H καλλισθενική περιλαμβάνει:
Αξίζει να σημειωθεί πως η καλλισθενική γυμναστική επιφέρει βελτιώσεις και αναπτύσσει στο έπακρο δεξιότητες όπως η ισορροπία, η ευλυγισία, η αντοχή, ο συντονισμός και ο σωματικός και πνευματικός έλεγχος.
Όπως συμβαίνει με όλους τους τύπους ασκήσεων, υπάρχουν πιο βασικές ασκήσεις καθώς και πιο προχωρημένες. Αυτό σας επιτρέπει να προσαρμόσετε μια προπόνηση και να επιτύχετε τα αποτελέσματα που είναι κατάλληλα για εσάς. Πολλές ασκήσεις καλλισθενικής είναι αρκετά εύκολες για να τις κατακτήσουν και οι αρχάριοι, χωρίς να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμού, όπως τα squat με το βάρος του σώματος και τα push-ups.
Όπως σημειώνει ο Δημήτρης Ταυλαρίδης, οι προπονήσεις συνδυάζονται και με καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις, προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για τον αθλούμενο.
Οι προπονήσεις στον χώρο του Never Give Up Skg γίνονται καθημερινά από Δευτέρα έως Σάββατο σε μικρά γκρουπ, κατόπιν συνεννόησης, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα του personal training αποκλειστικά για άτομα με τραυματισμούς, που χρήζουν ιδιαίτερης μεταχείρισης.
Διεύθυνση: Ιουστινιανού 29, Κέντρο
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6980813467
ΣΧΟΛΙΑ