13/11/2024 13:00
Τα γυμναστήρια Σώματος Τέχνη πρωτοσυστήθηκαν στους Θεσσαλονικείς το 2018 και έκτοτε αποτελούν σημείο αναφοράς για τους λάτρεις της άσκησης στο κέντρο της πόλης. Θα τα βρείτε στο νούμερο 18 και 21 της οδού Παύλου Μελά, στεγασμένα σε νεοκλασικά κτίρια, με πανέμορφους χώρους που αποτελούν πηγή έμπνευσης για τους αθλούμενους, με το στυλ και τη φινέτσα τους να προσιδιάζουν σε fitness boutique.
Δημιουργοί τους είναι η Μαριάνθη Μαρτίδου και ο Απόστολος Τζελέττας, απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ, οι οποίοι με την αγάπη και το μεράκι τους για την άθληση, έχουν «χτίσει» από το μηδέν δύο γυμναστήρια-πρότυπα για τους αθλούμενούς τους. Σε συνεργασία με επίσης καταρτισμένους προπονητές απόφοιτους ΤΕΦΑΑ έχουν καταστήσει το brand «Σώματος Τέχνη» ως ένα από τα πλέον δημοφιλή στον χώρο του fitness στην πόλη.
Τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» απευθύνονται σε κάθε ηλικία και σε κάθε επίπεδο σωματικής κατάστασης, με την εξατομίκευση να αποτελεί θεμέλιο λίθο όλων των παρεχόμενων υπηρεσιών.
Ειδικότερα, η προσέγγιση είναι πλήρως εξατομικευμένη και προσωποκεντρική, με τους έμπειρους προπονητές των γυμναστηρίων «Σώματος Τέχνη» να βρίσκουν σε κάθε ασκούμενο τον τρόπο εκγύμνασης που του ταιριάζει, ώστε να κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής.
Στα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» παρέχονται υπηρεσίες εκγύμνασης με:
Η συγκεκριμένη μέθοδος άσκησης προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως ενδυνάμωση, ευλυγισία, βελτίωση της ισορροπίας και της ευθυγράμμισης, καλύτερη επίγνωση της κίνησης, βελτίωση της στάσης του σώματος και ανακούφιση από προβλήματα και ενοχλήσεις πόνου.
Το Pilates Cadillac συνδυάζει ασκήσεις δύναμης με τη χρήση των ελατηρίων, ασκήσεις κινητικότητας καθώς και ακροβατικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας το δίζυγο, ενώ διαθέτει τεράστια πολυμορφία ως προς τα οφέλη του. Επιπλέον, δύναται να γίνει πολύ απαιτητικό, αλλά ταυτόχρονα και κατάλληλο για αποκατάσταση τραυματισμών. Μεταξύ άλλων, ανακουφίζει και αποσυμπιέζει τη σπονδυλική στήλη, προσφέροντας όλα τα οφέλη της αναστροφής και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Η καρέκλα του Pilates είναι ένα από τα γνωστά και διαχρονικά όργανα γυμναστικής και το οποίο προσφέρει στον αθλούμενο ένα πλούσιο ασκησιολόγιο, επιτρέποντάς του να γυμνάσει όλες τις μυϊκές του ομάδες. Επίσης, προσαρμόζεται σε κάθε επίπεδο και ηλικία, διαθέτοντας μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.
Η ομάδα του «Σώματος Τέχνη» αναλαμβάνει την άσκησή σας και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, με εξειδικευμένους γυμναστές και πάντοτε επιδεικνύοντας απόλυτη προσοχή και αφοσίωση στις εξατομικευμένες ανάγκες σας, αλλά και τις ιατρικές οδηγίες.
Γιατί όμως να ασκήστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς, να αισθάνεστε καλύτερα, να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας. Επιπλέον, η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμποδίζει και περιορίζει την εμφάνιση προβλημάτων, όπως οι πόνοι στη πλάτη, ενώ μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη της κύησης, ανακουφίζει από το άγχος και σας προετοιμάζει για τον τοκετό.
Το post natal πρόγραμμα βοηθάει την κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει πρόσφατα και βρίσκεται στην περίοδο της λοχείας να ξαναβρεί τη φυσική της κατάσταση και την ψυχική της ισορροπία, με την κατάλληλη άσκηση για τη σωστή και ομαλή αποκατάσταση.
To functional training είναι από τα πλέον δημοφιλή είδη άσκησης και έχει γίνει τρόπος ζωής για πολλούς αθλητές-ασκούμενους, καθώς περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης και εκρηκτικότητας, ενώ βοηθά και στην αποκατάσταση.
Η εκγύμναση των αθλούμενων γίνεται σε mini groups των 2 ή έως 5 ατόμων ή personal training. Αυτό που έχει κάνει τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» να ξεχωρίσουν είναι η προσοχή στη λεπτομέρεια που δίνει η ομάδα του. Από τους χώρους των γυμναστηρίων που ξεχωρίζουν τόσο για την αισθητική τους όσο και για την καθαριότητα που τους διακρίνει, μέχρι τις προπονήσεις που είναι διαμορφωμένες πάντα στα μέτρα του κάθε αθλούμενου.
Εδώ νιώθεις πράγματι την προσοχή του προπονητή να είναι στραμμένη απόλυτα στις ανάγκες σου, δίνοντάς σου χρόνο για αφομοίωση και εξάσκηση, ενώ η ποιότητα των υπηρεσιών είναι άριστη.
Επισκεφθείτε ένα από τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» και θα δείτε πως θα νιώσετε αμέσως την cozy ατμόσφαιρα που έχει δημιουργήσει το team του για όλους τους αθλούμενους. Εδώ η άθληση είναι τρόπος ζωής και όλοι ανεξαιρέτως είναι ευπρόσδεκτοι σε αυτό το μαγικό ταξίδι της ευεξίας του σώματος και του νου.
Διευθύνσεις:
Τα γυμναστήρια Σώματος Τέχνη πρωτοσυστήθηκαν στους Θεσσαλονικείς το 2018 και έκτοτε αποτελούν σημείο αναφοράς για τους λάτρεις της άσκησης στο κέντρο της πόλης. Θα τα βρείτε στο νούμερο 18 και 21 της οδού Παύλου Μελά, στεγασμένα σε νεοκλασικά κτίρια, με πανέμορφους χώρους που αποτελούν πηγή έμπνευσης για τους αθλούμενους, με το στυλ και τη φινέτσα τους να προσιδιάζουν σε fitness boutique.
Δημιουργοί τους είναι η Μαριάνθη Μαρτίδου και ο Απόστολος Τζελέττας, απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ, οι οποίοι με την αγάπη και το μεράκι τους για την άθληση, έχουν «χτίσει» από το μηδέν δύο γυμναστήρια-πρότυπα για τους αθλούμενούς τους. Σε συνεργασία με επίσης καταρτισμένους προπονητές απόφοιτους ΤΕΦΑΑ έχουν καταστήσει το brand «Σώματος Τέχνη» ως ένα από τα πλέον δημοφιλή στον χώρο του fitness στην πόλη.
Τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» απευθύνονται σε κάθε ηλικία και σε κάθε επίπεδο σωματικής κατάστασης, με την εξατομίκευση να αποτελεί θεμέλιο λίθο όλων των παρεχόμενων υπηρεσιών.
Ειδικότερα, η προσέγγιση είναι πλήρως εξατομικευμένη και προσωποκεντρική, με τους έμπειρους προπονητές των γυμναστηρίων «Σώματος Τέχνη» να βρίσκουν σε κάθε ασκούμενο τον τρόπο εκγύμνασης που του ταιριάζει, ώστε να κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής.
Στα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» παρέχονται υπηρεσίες εκγύμνασης με:
Η συγκεκριμένη μέθοδος άσκησης προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως ενδυνάμωση, ευλυγισία, βελτίωση της ισορροπίας και της ευθυγράμμισης, καλύτερη επίγνωση της κίνησης, βελτίωση της στάσης του σώματος και ανακούφιση από προβλήματα και ενοχλήσεις πόνου.
Το Pilates Cadillac συνδυάζει ασκήσεις δύναμης με τη χρήση των ελατηρίων, ασκήσεις κινητικότητας καθώς και ακροβατικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας το δίζυγο, ενώ διαθέτει τεράστια πολυμορφία ως προς τα οφέλη του. Επιπλέον, δύναται να γίνει πολύ απαιτητικό, αλλά ταυτόχρονα και κατάλληλο για αποκατάσταση τραυματισμών. Μεταξύ άλλων, ανακουφίζει και αποσυμπιέζει τη σπονδυλική στήλη, προσφέροντας όλα τα οφέλη της αναστροφής και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Η καρέκλα του Pilates είναι ένα από τα γνωστά και διαχρονικά όργανα γυμναστικής και το οποίο προσφέρει στον αθλούμενο ένα πλούσιο ασκησιολόγιο, επιτρέποντάς του να γυμνάσει όλες τις μυϊκές του ομάδες. Επίσης, προσαρμόζεται σε κάθε επίπεδο και ηλικία, διαθέτοντας μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.
Η ομάδα του «Σώματος Τέχνη» αναλαμβάνει την άσκησή σας και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, με εξειδικευμένους γυμναστές και πάντοτε επιδεικνύοντας απόλυτη προσοχή και αφοσίωση στις εξατομικευμένες ανάγκες σας, αλλά και τις ιατρικές οδηγίες.
Γιατί όμως να ασκήστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς, να αισθάνεστε καλύτερα, να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας. Επιπλέον, η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμποδίζει και περιορίζει την εμφάνιση προβλημάτων, όπως οι πόνοι στη πλάτη, ενώ μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη της κύησης, ανακουφίζει από το άγχος και σας προετοιμάζει για τον τοκετό.
Το post natal πρόγραμμα βοηθάει την κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει πρόσφατα και βρίσκεται στην περίοδο της λοχείας να ξαναβρεί τη φυσική της κατάσταση και την ψυχική της ισορροπία, με την κατάλληλη άσκηση για τη σωστή και ομαλή αποκατάσταση.
To functional training είναι από τα πλέον δημοφιλή είδη άσκησης και έχει γίνει τρόπος ζωής για πολλούς αθλητές-ασκούμενους, καθώς περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης και εκρηκτικότητας, ενώ βοηθά και στην αποκατάσταση.
Η εκγύμναση των αθλούμενων γίνεται σε mini groups των 2 ή έως 5 ατόμων ή personal training. Αυτό που έχει κάνει τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» να ξεχωρίσουν είναι η προσοχή στη λεπτομέρεια που δίνει η ομάδα του. Από τους χώρους των γυμναστηρίων που ξεχωρίζουν τόσο για την αισθητική τους όσο και για την καθαριότητα που τους διακρίνει, μέχρι τις προπονήσεις που είναι διαμορφωμένες πάντα στα μέτρα του κάθε αθλούμενου.
Εδώ νιώθεις πράγματι την προσοχή του προπονητή να είναι στραμμένη απόλυτα στις ανάγκες σου, δίνοντάς σου χρόνο για αφομοίωση και εξάσκηση, ενώ η ποιότητα των υπηρεσιών είναι άριστη.
Επισκεφθείτε ένα από τα γυμναστήρια «Σώματος Τέχνη» και θα δείτε πως θα νιώσετε αμέσως την cozy ατμόσφαιρα που έχει δημιουργήσει το team του για όλους τους αθλούμενους. Εδώ η άθληση είναι τρόπος ζωής και όλοι ανεξαιρέτως είναι ευπρόσδεκτοι σε αυτό το μαγικό ταξίδι της ευεξίας του σώματος και του νου.
Διευθύνσεις:
ΣΧΟΛΙΑ